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다이어트 주사로 유명한 위고비와 삭센다는 GLP-1 수용체 작용제로 체중 감량에 효과적인 의료용 주사제예요. 두 제품 모두 식욕을 억제하고 포만감을 증가시켜 체중 감량을 돕지만, 성분 농도와 사용법에서 차이가 있어요. 최근 비만 치료의 새로운 패러다임으로 주목받고 있는 이 주사들에 대해 자세히 알아볼게요.

 

체중 관리는 현대인의 가장 큰 고민 중 하나예요. 식단 조절과 운동만으로는 한계를 느끼는 분들이 많아지면서, 의학적 도움을 받는 것에 대한 인식도 긍정적으로 바뀌고 있어요. 특히 GLP-1 계열 주사제는 안전성과 효과가 입증되면서 전 세계적으로 사용이 증가하고 있답니다.

위고비 삭센다

💉 GLP-1 다이어트 주사의 원리와 효과

GLP-1(Glucagon-like peptide-1)은 우리 몸에서 자연적으로 분비되는 호르몬이에요. 음식을 먹으면 소장에서 분비되어 인슐린 분비를 촉진하고, 글루카곤 분비를 억제하며, 위 배출을 지연시켜요. 이런 작용을 통해 혈당을 조절하고 포만감을 느끼게 해준답니다. 다이어트 주사는 이 GLP-1의 작용을 모방해서 만든 약물이에요.

 

GLP-1 수용체 작용제는 원래 당뇨병 치료제로 개발되었어요. 2형 당뇨병 환자들이 이 약물을 사용하면서 체중이 감소하는 부수적인 효과가 발견되었고, 이후 비만 치료제로도 승인받게 되었답니다. 뇌의 시상하부에 있는 식욕 중추에 작용해서 배고픔을 덜 느끼게 하고, 적은 양의 음식으로도 포만감을 느끼게 해요.

 

위 배출 속도를 늦추는 것도 중요한 작용 중 하나예요. 음식물이 위에서 소장으로 천천히 이동하면서 포만감이 오래 지속되고, 혈당 상승도 완만하게 일어나요. 이런 복합적인 작용으로 자연스럽게 칼로리 섭취가 줄어들고 체중 감량이 일어나는 거예요. 평균적으로 체중의 10-15% 정도 감량 효과를 볼 수 있다고 알려져 있어요.

 

나의 생각으로는 GLP-1 주사가 단순한 식욕억제제와 다른 점은 생리적 메커니즘을 활용한다는 거예요. 우리 몸의 자연스러운 포만감 시스템을 강화시켜주는 방식이라 부작용도 상대적으로 적고, 중단 후에도 요요현상이 덜하다는 장점이 있답니다. 물론 생활습관 개선과 병행해야 최상의 효과를 볼 수 있어요.

🎯 GLP-1 주사의 작용 메커니즘

작용 부위 효과 체중감량 기여도
뇌 시상하부 식욕 억제 40%
위장관 위 배출 지연 30%
췌장 인슐린 분비 촉진 20%
포도당 생성 억제 10%

 

GLP-1 주사의 효과는 개인차가 있지만, 임상시험에서는 평균적으로 주당 1-2kg의 체중 감량을 보였어요. 처음 2-3개월 동안 가장 빠른 감량이 일어나고, 이후에는 감량 속도가 점차 둔화되면서 안정기에 접어든답니다. 중요한 건 체중 감량뿐만 아니라 체지방률 감소, 허리둘레 감소 같은 건강 지표들도 함께 개선된다는 점이에요.

 

혈압, 콜레스테롤, 중성지방 수치도 개선되는 경우가 많아요. 특히 내장지방이 줄어들면서 대사증후군 위험이 감소하고, 지방간이 개선되는 효과도 볼 수 있답니다. 당뇨병 전단계에 있는 사람들의 경우 당뇨병 발생을 예방하는 효과도 입증되었어요. 단순히 살을 빼는 것을 넘어서 전반적인 건강 개선 효과가 있다는 게 큰 장점이에요.

 

하지만 모든 사람에게 적합한 건 아니에요. BMI 30 이상의 비만이거나, BMI 27 이상이면서 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 같은 동반질환이 있는 경우에 처방받을 수 있어요. 임신 중이거나 수유 중인 여성, 갑상선 수질암 가족력이 있는 사람, 췌장염 병력이 있는 사람은 사용할 수 없답니다.

 

주사 치료를 시작하기 전에 반드시 의사와 충분한 상담을 거쳐야 해요. 기존에 복용 중인 약물과의 상호작용, 개인의 건강 상태, 체중 감량 목표 등을 종합적으로 고려해서 적절한 약물과 용량을 결정하게 된답니다. 무작정 시작하기보다는 전문가의 도움을 받아 안전하게 진행하는 것이 중요해요! 💪

💊 위고비 주사의 특징과 사용법

위고비(Wegovy)는 노보노디스크사에서 개발한 세마글루타이드 성분의 주 1회 피하주사제예요. 2021년 FDA 승인을 받았고, 한국에서는 2024년부터 정식 판매가 시작되었답니다. 오젬픽과 같은 성분이지만 용량이 더 높아서 체중 감량 효과가 더 뛰어나요. 최대 용량이 2.4mg으로 오젬픽의 2배가 넘는 고용량이에요.

 

위고비의 가장 큰 특징은 주 1회 투여라는 편의성이에요. 매일 주사를 맞아야 하는 부담이 없어서 치료 순응도가 높답니다. 펜 형태로 되어 있어서 자가 주사도 쉽게 할 수 있어요. 복부, 허벅지, 팔뚝 등에 피하주사로 투여하면 되고, 매주 같은 요일에 맞으면 돼요. 시간은 상관없지만 가급적 비슷한 시간대에 맞는 것이 좋아요.

 

용량은 단계적으로 증량해요. 처음 4주는 0.25mg으로 시작해서 4주마다 0.5mg, 1mg, 1.7mg으로 늘려가다가 최종적으로 2.4mg에 도달하게 됩니다. 이렇게 천천히 증량하는 이유는 부작용을 최소화하기 위해서예요. 특히 위장관계 부작용이 흔한데, 점진적으로 용량을 올리면 몸이 적응할 시간을 가질 수 있어요.

 

임상시험 결과를 보면 위고비는 평균 15-17%의 체중 감량 효과를 보였어요. 68주간의 치료에서 참가자의 86%가 5% 이상, 69%가 10% 이상, 50%가 15% 이상의 체중 감량을 달성했답니다. 이는 기존의 비만 치료제들과 비교했을 때 월등히 높은 수치예요. 특히 복부 지방 감소 효과가 뛰어나서 대사 건강 개선에도 도움이 돼요.

📊 위고비 용량 증량 스케줄

기간 용량 주사 횟수 예상 체중감량
1-4주 0.25mg 주 1회 1-2kg
5-8주 0.5mg 주 1회 2-3kg
9-12주 1mg 주 1회 3-4kg
13-16주 1.7mg 주 1회 4-5kg
17주 이후 2.4mg 주 1회 지속적 감량

 

위고비 사용 중에는 생활습관 개선이 필수예요. 저칼로리 식단과 규칙적인 운동을 병행해야 최상의 효과를 볼 수 있답니다. 주사만 맞고 기존의 생활습관을 유지한다면 효과가 제한적일 수밖에 없어요. 특히 단백질 섭취를 충분히 해서 근육량 감소를 막는 것이 중요해요.

 

보관 방법도 중요해요. 위고비는 냉장보관(2-8도)해야 하고, 얼려서는 안 돼요. 처음 사용하기 전까지는 냉장고에 보관하고, 한 번 사용을 시작한 펜은 실온(30도 이하)에서 6주간 보관 가능해요. 직사광선을 피하고 펜 캡을 씌워서 보관해야 한답니다.

 

주사 부위는 매번 바꿔주는 것이 좋아요. 같은 부위에 계속 주사하면 지방이영양증이 생길 수 있거든요. 복부의 경우 배꼽 주변 5cm는 피하고, 허벅지는 앞쪽과 바깥쪽을 번갈아가며 사용해요. 주사 전에는 알코올 솜으로 소독하고, 주사 후에는 가볍게 눌러주면 돼요.

 

위고비의 장기 안전성 데이터도 축적되고 있어요. 심혈관 질환 예방 효과가 입증되어서 비만으로 인한 합병증 위험을 줄이는 데도 도움이 된답니다. 다만 평생 맞아야 하는 건 아니고, 목표 체중에 도달한 후에는 의사와 상의해서 중단 시기를 결정하게 돼요. 중단 후에도 건강한 생활습관을 유지하면 체중을 잘 유지할 수 있어요! 🎯

💉 삭센다 주사의 특징과 사용법

삭센다(Saxenda)는 리라글루타이드 성분의 매일 투여하는 피하주사제예요. 2014년 FDA 승인을 받았고, 한국에서는 2017년부터 사용되고 있답니다. 빅토자라는 당뇨병 치료제와 같은 성분이지만 용량이 더 높아요. 최대 용량이 3mg으로 체중 감량을 위해 특별히 개발된 제품이에요.

 

삭센다의 가장 큰 특징은 매일 투여한다는 점이에요. 처음에는 번거롭게 느껴질 수 있지만, 매일 일정한 시간에 맞으면서 루틴을 만들 수 있다는 장점도 있어요. 용량 조절이 세밀하게 가능해서 부작용이 심한 경우 더 천천히 증량할 수 있답니다. 펜 형태로 되어 있어서 사용법은 간단해요.

 

용량은 0.6mg으로 시작해서 매주 0.6mg씩 증량해요. 1주차 0.6mg, 2주차 1.2mg, 3주차 1.8mg, 4주차 2.4mg, 5주차부터는 3mg을 유지하게 됩니다. 위고비보다 증량 속도가 빠른 편이지만, 부작용이 심하면 더 천천히 올릴 수도 있어요. 개인의 반응에 따라 유연하게 조절 가능하다는 게 장점이에요.

 

임상시험에서 삭센다는 평균 8-10%의 체중 감량 효과를 보였어요. 56주간의 치료에서 참가자의 63%가 5% 이상, 33%가 10% 이상의 체중 감량을 달성했답니다. 위고비보다는 효과가 낮지만, 더 오래전부터 사용되어 왔기 때문에 안전성 데이터가 풍부하다는 장점이 있어요.

💊 삭센다 투여 방법과 팁

투여 시간 장점 주의사항
아침 식전 하루 종일 식욕 억제 오심이 심할 수 있음
점심 시간 오후 간식 욕구 감소 일정 유지 어려움
저녁 식전 야식 욕구 억제 수면 방해 가능성
취침 전 부작용 수면 중 경과 아침 식욕 영향 적음

 

삭센다 사용 시 가장 흔한 부작용은 오심, 구토, 설사 같은 위장관계 증상이에요. 대부분 치료 초기에 나타나고 시간이 지나면서 호전되지만, 증상이 심한 경우에는 용량 증량을 늦추거나 일시적으로 감량할 수 있어요. 소량씩 자주 먹고, 기름진 음식을 피하면 증상 완화에 도움이 돼요.

 

삭센다 펜 하나에는 18mg이 들어있어서 3mg 용량으로 사용하면 6일 사용할 수 있어요. 한 달에 5개 정도의 펜이 필요하답니다. 사용 중인 펜은 실온 보관이 가능하지만 30도를 넘지 않도록 주의해야 해요. 여름철에는 특히 보관에 신경 써야 하고, 여행 시에는 보냉백을 활용하는 것이 좋아요.

 

주사 바늘은 매번 새것으로 교체해야 해요. 같은 바늘을 재사용하면 감염 위험이 있고, 바늘이 막히거나 구부러질 수 있어요. 32G 4mm 또는 6mm 바늘을 사용하는데, 체형에 따라 적절한 길이를 선택하면 됩니다. 주사 후에는 바늘을 안전하게 폐기해야 해요.

 

삭센다로 체중 감량에 성공한 사람들의 경험을 들어보면, 처음 2-3개월이 가장 힘들다고 해요. 부작용에 적응하는 시간이 필요하고, 새로운 식습관을 만들어가는 과정이 쉽지 않거든요. 하지만 이 시기를 잘 넘기면 체중이 꾸준히 감소하면서 동기부여가 된답니다. 작은 목표를 세우고 하나씩 달성해가는 것이 중요해요! 💪

⚖️ 위고비와 삭센다 직접 비교

위고비와 삭센다는 모두 GLP-1 수용체 작용제지만 여러 면에서 차이가 있어요. 가장 큰 차이는 투여 빈도예요. 위고비는 주 1회, 삭센다는 매일 투여해야 한답니다. 편의성 면에서는 위고비가 우세하지만, 용량 조절의 유연성 면에서는 삭센다가 장점을 가지고 있어요.

 

효과 면에서는 위고비가 더 우수해요. 임상시험 결과를 직접 비교하면 위고비는 평균 15-17%의 체중 감량을 보인 반면, 삭센다는 8-10% 정도였어요. 이는 세마글루타이드가 리라글루타이드보다 GLP-1 수용체에 더 강하게 결합하고, 체내 반감기가 길기 때문이에요. 하지만 개인차가 있어서 삭센다가 더 잘 맞는 사람도 있답니다.

 

부작용 프로필은 비슷하지만 발생 빈도에 차이가 있어요. 위고비는 초기 부작용이 더 심할 수 있지만, 주 1회 투여라서 부작용이 나타나는 기간이 짧아요. 삭센다는 매일 투여하기 때문에 부작용이 지속적으로 나타날 수 있지만, 용량을 세밀하게 조절할 수 있어서 관리가 용이해요.

 

비용 면에서는 삭센다가 상대적으로 저렴해요. 한 달 기준으로 삭센다는 40-50만원, 위고비는 60-70만원 정도의 비용이 들어요. 하지만 위고비의 효과가 더 좋기 때문에 치료 기간이 짧아질 수 있어서, 전체 치료 비용은 비슷할 수도 있답니다. 보험 적용 여부나 병원마다 가격 차이가 있으니 확인이 필요해요.

📊 위고비 vs 삭센다 종합 비교표

구분 위고비 삭센다
성분명 세마글루타이드 리라글루타이드
투여 빈도 주 1회 매일
최대 용량 2.4mg 3mg
평균 체중감량 15-17% 8-10%
월 비용 60-70만원 40-50만원
FDA 승인 2021년 2014년

 

선택 기준은 개인의 상황에 따라 달라져요. 바쁜 일상으로 매일 주사를 맞기 어렵다면 위고비가 적합하고, 부작용에 민감해서 세밀한 용량 조절이 필요하다면 삭센다가 나을 수 있어요. 체중 감량 목표가 크고 빠른 효과를 원한다면 위고비를, 천천히 안정적으로 감량하고 싶다면 삭센다를 고려해볼 수 있답니다.

 

두 약물 모두 장기간 사용이 가능해요. 체중 감량 후 유지 목적으로도 사용할 수 있는데, 이 경우 용량을 줄여서 사용하기도 해요. 중단 시에는 서서히 감량하는 것이 좋고, 급격히 중단하면 체중이 다시 증가할 수 있어요. 의사와 상의해서 적절한 중단 시기와 방법을 결정해야 한답니다.

 

병용 가능한 약물도 고려해야 해요. 다른 체중 감량 약물과의 병용은 권장되지 않지만, 당뇨병 약물이나 고혈압 약물과는 함께 사용할 수 있어요. 오히려 이런 약물들의 용량을 줄일 수 있는 경우도 많답니다. 정기적인 검사를 통해 약물 조절이 필요한지 확인해야 해요.

 

최근에는 두 약물을 순차적으로 사용하는 경우도 있어요. 삭센다로 시작해서 효과가 정체되면 위고비로 전환하는 방식이에요. 이렇게 하면 각 약물의 장점을 활용하면서 장기간 체중 관리가 가능해요. 물론 의료진과 충분한 상담 후 결정해야 하는 사항이에요! 🤔

⚠️ 부작용과 주의사항

GLP-1 주사제의 가장 흔한 부작용은 위장관계 증상이에요. 오심, 구토, 설사, 변비, 복통 등이 나타날 수 있는데, 대부분 치료 초기에 발생하고 시간이 지나면서 호전돼요. 이런 증상들은 약물이 위 배출을 늦추고 장 운동에 영향을 주기 때문에 나타나는 자연스러운 반응이랍니다.

 

오심을 줄이는 방법이 있어요. 천천히 먹고, 소량씩 자주 먹으며, 기름진 음식이나 매운 음식을 피하는 것이 도움이 돼요. 식사 후 바로 눕지 않고, 충분한 수분을 섭취하는 것도 중요해요. 생강차나 페퍼민트차가 오심 완화에 도움이 된다는 사람들도 있어요. 증상이 심하면 의사와 상담해서 항구토제를 처방받을 수도 있답니다.

 

저혈당 위험도 있어요. 특히 당뇨병 약물을 함께 사용하는 경우 주의해야 해요. 어지러움, 식은땀, 손떨림, 두근거림 같은 증상이 나타나면 즉시 당분을 섭취해야 해요. 사탕이나 주스를 항상 가지고 다니는 것이 좋고, 혈당 측정기로 정기적으로 확인하는 것도 필요해요.

 

드물지만 심각한 부작용도 있어요. 췌장염, 담낭 질환, 신장 기능 저하, 갑상선 종양 등이 보고된 바 있어요. 복부에 심한 통증이 지속되거나, 황달 증상이 나타나거나, 목에 혹이 만져지면 즉시 병원을 방문해야 해요. 정기적인 검사를 통해 이런 부작용을 조기에 발견하는 것이 중요해요.

🚨 부작용 관리 가이드

부작용 대처 방법 의사 상담 필요
오심/구토 소량씩 자주 식사 3일 이상 지속 시
설사 수분 보충, BRAT 식단 탈수 증상 시
변비 섬유질, 수분 섭취 1주일 이상 시
두통 충분한 수면, 수분 심하거나 지속 시
피로감 단백질 섭취, 운동 일상생활 지장 시

 

주사 부위 반응도 나타날 수 있어요. 발적, 가려움, 부종 등이 생길 수 있는데, 대부분 경미하고 자연스럽게 호전돼요. 주사 부위를 매번 바꾸고, 주사 전후로 냉찜질을 하면 도움이 돼요. 알레르기 반응이 의심되면 즉시 사용을 중단하고 의사와 상담해야 해요.

 

정신건강에도 주의해야 해요. 일부 사용자에서 우울감, 불안, 자살 사고 등이 보고된 바 있어요. 기존에 정신과 질환이 있는 경우 더욱 주의가 필요해요. 기분 변화나 수면 장애가 나타나면 의료진과 상담하는 것이 중요해요. 체중 감량 과정에서 심리적 지원도 필요할 수 있답니다.

 

영양 결핍도 주의해야 해요. 식사량이 줄어들면서 필수 영양소가 부족해질 수 있어요. 특히 단백질, 비타민, 무기질 섭취에 신경 써야 해요. 종합비타민을 복용하고, 정기적으로 혈액검사를 받아서 영양 상태를 확인하는 것이 좋아요. 근육량 감소를 막기 위해 운동도 병행해야 한답니다.

 

장기 사용 시 주의사항도 있어요. 6개월 이상 사용해도 체중이 5% 이상 감소하지 않으면 다른 치료법을 고려해야 해요. 임신을 계획 중이라면 최소 2개월 전에는 중단해야 하고, 수유 중에는 사용할 수 없어요. 정기적인 추적 관찰을 통해 효과와 안전성을 평가하는 것이 중요해요! 💊

💰 비용과 보험 적용

다이어트 주사의 비용은 많은 분들이 고민하는 부분이에요. 위고비와 삭센다 모두 비급여 항목이라 전액 본인 부담이에요. 병원마다 가격 차이가 있지만, 대략적인 비용을 알아두면 치료 계획을 세우는 데 도움이 돼요. 장기간 사용해야 하는 약물이라 경제적 부담을 미리 고려해야 한답니다.

 

위고비의 경우 한 펜에 15-18만원 정도예요. 용량에 따라 사용 기간이 달라지는데, 0.25mg은 4주, 0.5mg과 1mg은 2주, 1.7mg과 2.4mg은 1주 사용할 수 있어요. 유지 용량인 2.4mg에서는 매주 한 펜이 필요하므로 월 60-70만원의 비용이 들어요. 초기 증량 기간에는 비용이 좀 덜 들지만, 전체 치료 기간을 고려하면 상당한 금액이 필요해요.

 

삭센다는 한 펜에 8-10만원 정도예요. 한 펜으로 3mg 용량 기준 6일을 사용할 수 있어서, 한 달에 5개의 펜이 필요해요. 월 40-50만원 정도의 비용이 드는 셈이에요. 위고비보다는 저렴하지만, 여전히 부담스러운 금액이죠. 일부 병원에서는 묶음 구매 시 할인을 제공하기도 해요.

 

추가 비용도 고려해야 해요. 초진료, 재진료, 혈액검사, 체성분 검사 등의 비용이 별도로 발생해요. 주사 바늘도 따로 구매해야 하는데, 한 달에 1-2만원 정도 들어요. 일부 병원에서는 영양 상담이나 운동 처방을 패키지로 제공하기도 하는데, 이 경우 추가 비용이 발생할 수 있어요.

💸 치료 비용 예상 계산표

항목 위고비 삭센다
약제비(월) 60-70만원 40-50만원
진료비(월) 5-10만원 5-10만원
검사비(3개월) 10-20만원 10-20만원
바늘/소모품 1만원 2만원
6개월 총비용 400-500만원 300-400만원

 

현재 한국에서는 비만 치료 목적의 GLP-1 주사제에 대한 건강보험 적용이 안 돼요. 다만 당뇨병이 있는 경우에는 당뇨병 치료제인 오젬픽이나 빅토자로 보험 적용을 받을 수 있어요. 이 경우에도 체중 감량 효과를 볼 수 있지만, 용량이 낮아서 효과는 제한적이에요.

 

실손보험도 적용되지 않아요. 비만은 질병이 아닌 것으로 분류되어 있어서 실손보험 보상 대상이 아니에요. 일부 특약 상품에서 비만 치료를 보장하는 경우가 있지만, 매우 제한적이고 보장 금액도 적어요. 보험사마다 약관이 다르니 확인이 필요해요.

 

비용을 절감하는 방법도 있어요. 일부 병원에서는 장기 치료 시 할인을 제공하거나, 패키지 상품을 운영해요. 온라인 커뮤니티나 카페에서 공동구매를 진행하기도 하는데, 정품 여부와 보관 상태를 꼭 확인해야 해요. 해외 직구는 위험할 수 있으니 권장하지 않아요.

 

투자 대비 효과를 생각해보면, 건강 개선으로 인한 의료비 절감 효과도 있어요. 비만으로 인한 합병증 치료 비용, 약값, 검사비 등을 고려하면 장기적으로는 오히려 경제적일 수 있어요. 삶의 질 향상, 자신감 회복 같은 무형의 가치도 중요하죠. 각자의 상황에 맞게 신중하게 결정하는 것이 필요해요! 💵

FAQ

Q1. 위고비와 삭센다 중 어떤 것이 더 효과적인가요?

 

A1. 임상시험 결과로는 위고비가 더 효과적이에요. 위고비는 평균 15-17%의 체중 감량을 보이는 반면, 삭센다는 8-10% 정도예요. 하지만 개인차가 있어서 삭센다가 더 잘 맞는 분들도 있어요. 부작용 정도, 투여 편의성, 비용 등을 종합적으로 고려해서 선택하는 것이 좋답니다.

 

Q2. 주사를 중단하면 다시 살이 찌나요?

 

A2. 주사를 중단하면 어느 정도 체중이 다시 증가할 수 있어요. 하지만 치료 기간 동안 건강한 식습관과 운동 습관을 잘 형성했다면 체중 유지가 가능해요. 급격히 중단하기보다는 서서히 용량을 줄이면서 중단하는 것이 좋고, 중단 후에도 생활습관 관리를 지속해야 해요.

 

Q3. 부작용이 너무 심한데 어떻게 해야 하나요?

 

A3. 부작용이 심하면 용량 증량 속도를 늦추거나 일시적으로 용량을 줄일 수 있어요. 오심이 심할 때는 소량씩 자주 먹고, 기름진 음식을 피하세요. 충분한 수분 섭취도 중요해요. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 의사와 상담해서 약물 변경이나 보조 약물 처방을 고려해야 해요.

 

Q4. 다른 다이어트 약과 함께 사용해도 되나요?

 

A4. GLP-1 주사제와 다른 체중 감량 약물의 병용은 일반적으로 권장되지 않아요. 효과가 중복되거나 부작용이 증가할 수 있기 때문이에요. 특히 식욕억제제와의 병용은 위험할 수 있어요. 다만 메트포르민 같은 당뇨병 약물과는 함께 사용할 수 있고, 오히려 시너지 효과를 볼 수도 있답니다.

 

Q5. 주사를 맞으면서 운동을 꼭 해야 하나요?

 

A5. 운동은 필수예요! 주사만으로도 체중은 감소하지만, 근육량도 함께 줄어들 수 있어요. 근력운동을 병행하면 근육량을 유지하면서 체지방만 효과적으로 감소시킬 수 있어요. 유산소 운동은 심폐기능 개선과 추가적인 칼로리 소모에 도움이 돼요. 주 3-4회, 30분 이상의 운동을 권장해요.

 

Q6. 임신을 계획 중인데 사용해도 되나요?

 

A6. 임신을 계획 중이라면 최소 2개월 전에는 중단해야 해요. GLP-1 주사제가 태아에 미치는 영향이 완전히 밝혀지지 않았기 때문이에요. 임신 중이나 수유 중에는 절대 사용하면 안 돼요. 가임기 여성은 치료 중 확실한 피임을 해야 하고, 임신이 확인되면 즉시 중단해야 해요.

 

Q7. 얼마나 오래 사용해야 효과를 볼 수 있나요?

 

A7. 개인차가 있지만 보통 2-4주 내에 체중 감소가 시작돼요. 최대 효과를 보려면 최소 3-6개월은 사용해야 해요. 처음 3개월 동안 가장 빠른 감량이 일어나고, 이후에는 감량 속도가 둔화되면서 유지기에 들어가요. 6개월 사용 후 5% 이상 감량이 없다면 다른 치료법을 고려해야 해요.

 

Q8. 어느 병원에서나 처방받을 수 있나요?

 

A8. 모든 병원에서 처방 가능한 것은 아니에요. 주로 내과, 가정의학과, 비만클리닉에서 처방받을 수 있어요. 병원에 따라 재고가 없거나 처방 경험이 부족할 수 있으니 미리 확인하는 것이 좋아요. 전문적인 비만 치료 경험이 있는 의료진을 찾는 것이 안전하고 효과적인 치료에 도움이 돼요.

면책조항: 이 글은 일반적인 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 개인의 건강 상태와 치료 방법은 반드시 전문 의료진과 상담하여 결정하시기 바랍니다. 약물 사용에 따른 모든 결정과 결과는 본인의 책임이며, 부작용이나 이상 증상 발생 시 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

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